家事や仕事などの疲れ体の痛みの解消や疲労の解消にサラリーマン・主婦・OLに人気の全身みもほぐし・足つぼオイルマッサージ

足のつりやすい方には?(こむら返り)成田マッサージもみらくへ

当店もみらくにも施術(マッサージ)中にも足がつる方がたまにいらっしゃいますがこのような方は日常生活でも思わぬ時におこるので大変苦労をしておられるようです。

例えば夜睡眠時におこるこむら返りは困ったものです、大変痛みを感じるとともに熟睡ができません。

水分を多めに取ることは皆さん知っていると思いますが、実はマグネシウムが不足しているようです。

サプリメントでも簡単に摂取できますが、日常の食事で簡単にとることができますので心掛けてみてはいかがですか?

マグネシウム含有量の多く含まれる食品は①アーモンド②カシューナッツ③大豆などが多く含まれます。

上記の1,2はいつも持ち歩きできるおやつなどで日常簡単にとることができますし、大豆は食事のおかずで納豆や豆腐、みそ汁などいろいろ簡単に摂取することが出来るとおみます。

その他、遺伝的な方もいらしゃいますが1,2,3を多くとっていけば症状の改善に繋がって行くことはまちがっていません。

是非お試し下さい、又その結果も「成田もみらく」にお知らせください。

リラクゼーションサロン【もみらく】
京成成田駅東口 日吉台ヤオコー隣接 [年中無休][駐車場完備][深夜2時まで営業]

住所:千葉県富里市日吉台2丁目5番地1 駐車場8台完備

【予約優先】ご予約はお電話にて承っております

0476-336160
[営業時間]10:00~深夜2:00

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