家事や仕事などの疲れ体の痛みの解消や疲労の解消にサラリーマン・主婦・OLに人気の全身みもほぐし・足つぼオイルマッサージ

足首の捻挫の後には?

成田「もみらく」にお越しの年輩のお客様で足首痛の方がいますが?若い頃に足首の捻挫をしたことがあるとおっしゃっていました。

私も最近知ったのですが、捻挫は2~3日湿布して安静にしておけば大体治っていまいます、しかしこのまま放っておきますと約30年前後に痛みが出て歩けなくなってしまう場合があることを知りました、これは足首を支える靭帯が切れて筋肉だけで支えている為筋肉が老化し衰えてくると足首子軟骨が擦り減ってしまい骨が神経に当たり痛みが出るわけです。

捻挫のアフターケアには?①捻挫の後3日湿布安静②その後2週間運動や歩きを避けて休息③足首を支える腓骨筋の運動(筋肉に鍛えて太く強くしていく)足親指中心にカガトの上げ下げをゆっくりと20回を1日2回ぐらいしていけばいいと思います。

体が疲れたら放って置かず成田「もみらく」でもみほぐし「マッサージ」をお勧めいたします。

リラクゼーションサロン【もみらく】
京成成田駅東口 日吉台ヤオコー隣接 [年中無休][駐車場完備][深夜2時まで営業]

住所:千葉県富里市日吉台2丁目5番地1 駐車場8台完備

【予約優先】ご予約はお電話にて承っております

0476-336160
[営業時間]10:00~深夜2:00

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