家事や仕事などの疲れ体の痛みの解消や疲労の解消にサラリーマン・主婦・OLに人気の全身みもほぐし・足つぼオイルマッサージ

腰痛予防とは?成田駅近くのマッサージ

腰痛症の予防には、腰回りの筋肉を柔らかくしておくことが大切です。
 腰痛体操にはいろいろな種類があるため、自分が気持ちがいいと感じる体操を無理なく取り入れてみましょう。
腰回りの筋肉を前後左右にストレッチ、その他足腰などの筋肉を付けていくような運動を少しずつしていきましょう。
年を重ねると老化によって筋肉が落ちていきますのでその分関節などに余分な負荷がかからないようにしていきましょう。
※注意
腰痛体操は、激しい痛みのある方は行わないでください。

リラクゼーションサロン【もみらく】
京成成田駅東口 日吉台ヤオコー隣接 [年中無休][駐車場完備][深夜2時まで営業]

住所:千葉県富里市日吉台2丁目5番地1 駐車場8台完備

【予約優先】ご予約はお電話にて承っております

0476-336160
[営業時間]10:00~深夜2:00

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