家事や仕事などの疲れ体の痛みの解消や疲労の解消にサラリーマン・主婦・OLに人気の全身みもほぐし・足つぼオイルマッサージ

ぎっくり腰の予防には?〈成田マッサージ〉Narita Foot & Body Massage

年を重ねてきますと自分では気づかないうちに筋肉が柔らかさを失い固くなってきます、これがぎっくり腰の原因です。
私も以前ぎっくり腰の経験をしておりますが、ちょっとした不注意で1週間普通に歩けなくなってしまい、最初はベットから降りられなくなりどうやってトイレに行こうか考えたものです。
私の経験から予防対策として毎日必ず朝起きるときに腰回りのストレッチを中心に欠かさず行っておりますがそれ以来1回もぎっくり腰になっておりません。
その他筋肉の強化又は維持をする為の適度な運動、重いものなどを持つ時の姿勢にも気を付けています。

リラクゼーションサロン【もみらく】
京成成田駅東口 日吉台ヤオコー隣接 [年中無休][駐車場完備][深夜2時まで営業]

住所:千葉県富里市日吉台2丁目5番地1 駐車場8台完備

【予約優先】ご予約はお電話にて承っております

0476-336160
[営業時間]10:00~深夜2:00

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