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肩こり、腰痛の原因は 成田リラクゼーション

肩こりの場合、筋肉が硬くなったことが原因というのは何となくほとんどの方が感じていると思います。意外かもしれませんが、腰痛なども神経そのもに何か問題があると言うよりも、むしろ筋肉が硬くなっておこっているケースが多いのです。では、筋肉が硬くなるとなぜ痛みが出てくるのでしょうか。
筋肉が硬くなるということは、筋肉が縮んでいる状態だと思ってみて下さい。絶えず力こぶを作っている状態なのです。つまり、ギューッと縮んだ状態が、筋肉が硬くなった状態と言うことです。力を抜いているつもりでもギューッと絶えず力が入った状態(私達はこの状態をロック、又は拘縮と呼んでいます)が長く続くと静脈のポンプとしての役割が果たせなくなってきますので血流が悪くなってきます。血流が悪くなるとその分運ばれてくる酸素の量が減ってしまい、酸欠状態になります。酸欠は細胞にとって大きなダメージになります。そこで、酸欠であることを脳に知らせるために、ブラジキニンなどの痛み物質が生成され始めます。その痛み物質が痛みの原因と言うことになるわけです。

 

リラクゼーションサロン【もみらく】
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